1ヶ月ぐらい前から、膝が痛む
インディアカを復帰してからだと思う
10年ぐらい前にインディアカをしてて、それから、休止してて、復帰した
やはり、無理をしたからかな、ジャンプや、無理な着地、膝をついて取ったり、膝を痛めつけたからだと思う
若くはないんだから、無理は禁物だよね
最近は階段の下りが辛い、前までは二段置きに登り降りしてたのに
座って立つのも膝をかばうので、なにかにつかまってからでないと、怖いんだよね
病院へ行ってレントゲンを撮ってもらおうかと、何回も思ったが、旦那が、そんなん行っても治らんで、動かん方がええんや、とか
まぁね、でもね、気になるから、友人から紹介してもらった、接骨院に行った
前に、腰が痛くて一回だけ行った事がある
電気治療して、マッサージしてもらった
なんか、足首が捻挫してて、膝に負担が掛かってる、とか
足首を、キュッキュッってして、治してもらった
膝は炎症してます、と
ほんまかいな
いつも思うんだよね、レントゲンとかしてないのに、分かるんだろうか、って
大丈夫でしょうか？
大丈夫ですよ、スポーツしても、って
だいぶ安心はしたんだけど
まだまだ、痛いし、でも、動かんかったら、動かんようになったら怖いし、とか
今は、ジンジンって太ももが、痺れてるみたいな
電気治療したからかな、とか
まだまだ、膝が重いんだよね
歩く時、なかなか普通には歩けない、膝が上手く上がらない
無理しないようにしながら、スポーツは続けようとは思ってるけど、いつ、治るんやろか、って思う
足をさすってたら、娘が、足切ったら？って
😱😱😱😱😱
衝撃発言‼️
せやなぁ、楽やろなぁ、無かったら、って
オイオイ😦😦😦
普通に歩けてた時は何も思わなかったけど、なんらか支障が出てくると、健康っていいよね、って思う
いくらしても、私は大丈夫やわ、って思ってたんが間違いの元やね
若くはないんだから、これからは、気を付けないと
うちの母親もずっと膝痛で悩んでて、今は、大腿部の骨折を両足してて、膝の手術もしたりで、上手くは歩けなくなってるから、母親の歯がゆい気持ちはよく分かる
ほんと、健康が一番‼️
